Fragen und Antworten

Das Buch zum Kurs ist in der Kursgebühr enthalten und wird beim 1. Termin an die Kursteilnehmer ausgeteilt. Weiterhin bekommst du einen Code für Audiohypnosen für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett (Regenbogenentspannung, Affirmationen etc.) sowie ein Elternhandout mit den Übungen für zu Hause + eine kleine Goodybag.

Dein Investment für den Gruppenkurs beträgt 379 Euro pro Paar. Für den individuellen Einzelkurs investierst du 549 Euro pro Paar. Mit der Anmeldebestätigung, die du per Mail erhältst, bekommst du weitere Informationen unter anderem über die Zahlungsbedingungen. Diese Informationen findest du vorab, auf meiner Website unter Kurse.

Der Gruppenkurs findet in den Räumlichkeiten des Familienzentrum Rubens in Berlin Friedenau statt.

Beim individuellen Einzelkurs könnt ihr es euch in eurer gewohnten Umgebung bequem machen, denn dieser findet bei euch zu Hause statt. Ich besuche euch in Schöneberg, Steglitz, Charlottenburg-Wilmersdorf und Zehlendorf. Weitere Bezirke auf Anfrage.

Es lohnt sich, sich früh mit dem Thema auseinanderzusetzen. HypnoBirthing ist nicht nur hilfreich unter der Geburt. Es kann in der Schwangerschaft manch stressige Situation oder einen angespannten Tag auflockern und dir helfen, dich tief zu entspannen und dir bewusst Zeit für dein Baby und dich zu nehmen. Gestartet werden kann bereits ab der 12. Schwangerschaftswoche, optimal ist es so um die 20. Schwangerschaftswoche oder später. Wichtig ist, dass noch Zeit bleibt, um den Körper und Geist an die Übungen zu gewöhnen und eine Konditionierung zu erreichen.

Wir treffen uns 4 Mal a 3 Stunden, 1 Termin pro Woche. Die aktuellen Kurstermine findest du im Navigationsbereich unter Kurse oder auf der Startseite unter: Kurstermin auswählen.

Ja, das kannst du natürlich tun. Manchmal kommen Frauen ohne Geburtsbegleitung zum Kurs, weil ihr Partner zum Beispiel auf das größere Kind aufpasst. Sie geben die Inhalte dann im Nachhinein an den Partner weiter und üben gemeinsam zu Hause. Auch für alleinstehende Schwangere ist der Kurs absolut empfehlenswert. Vielleicht ist es dann eine Option, wenn eine Freundin oder die Doula oder auch die eigene Mama als Begleitung mitkommt. Im besten Fall begleitet diese auch mit zur Geburt.

Es ist wichtig, sich mit den Übungen, die wir im Kurs machen und erlernen, zu Hause weiter auseinander zu setzen. Es wird empfohlen die Regenbogenentspannung täglich zu machen, zumindest eine Regelmäßigkeit reinzubringen, damit die Übungen verinnerlicht werden können. Mit jedem Mal, wird es dir gelingen, dich noch tiefer zu entspannen und darauf einzulassen. Es wird dir guttun und deinem Baby zudem zu Gute kommen. Außerdem macht es wirklich sehr viel Spaß, es schweißt dich und deine Geburtsbegleitung zusammen und man lernt sich nochmal auf eine andere Art und Weise kennen.

HypnoBirthing kann keine schmerzfreie Geburt garantieren. Viele Frauen, die HypnoBirthing unter der Geburt anwenden, beschreiben diese als schmerzarm oder auch schmerzfrei, was niemals bedeutet, dass sie keinerlei Empfindungen hatten.

Ja, HypnoBirthing kann im Krankenhaus angewendet werden, sogar bei einem Kaiserschnitt kann HypnoBirthing sehr hilfreich sein, um so ruhig wie möglich zu bleiben und sich auf den Körper und das Baby zu konzentrieren. Ich selbst habe HypnoBirthing unter der Geburt im Krankenhaus angewendet. Im Kurs besprechen wir Möglichkeiten, wie HypnoBirthing auch in der Klinik gut gelingen kann, selbst wenn spezielle Umstände eintreten und medizinische Hilfe notwendig wird.

Zurzeit wird das noch von Kasse zu Kasse und Sachbearbeiter unterschiedlich gehandhabt und sollte individuell erfragt werden. Es kann gut sein, dass ein Teil übernommen wird. Bei Privatversicherten besteht eine große Wahrscheinlichkeit der Kostenübernahme.

Ein HypnoBirthing-Kurs kann ein wunderbares Geschenk für die werdenden Eltern sein. Mein Mann und ich haben uns den Kurs von der Familie schenken lassen. Somit konnten auch sie einen Beitrag dazu leisten, dass ihr Enkelkind im Vertrauen, mit viel Liebe und kraftvoll zur Welt kommt.

Die HypnoBirthing-Methode nach Marie Mongan vermittelt vor allem tiefe Entspannung in Form von Selbsthypnose, die unter der Geburt dazu führen soll, den natürlichen hypnotischen Zustand besser zu halten und ihn ggf. noch mehr zu vertiefen. Im Gegensatz zu klassischen Geburtsvorbereitungskursen, die manchmal sehr medizinisch zentriert und oft auch risikoorientiert sind, verfolgt HypnoBirthing die Annahme, dass eine Geburt in erster Linie ein natürlicher Vorgang des Körpers ist (natürlich gibt es auch hier Ausnahmen), der bestimmte Bedingungen braucht, um reibungslos ablaufen zu können. Auf die Schaffung dieser Bedingungen wird, in Form von Aufklärung und Informationsvermittlung, großen Wert gelegt. HypnoBirthing arbeitet chancenorientiert, um das Beste aus eurer Geburt herauszuholen.

Ich biete dir an, dich bis zur Geburt und darüber hinaus telefonisch zu begleiten. Was bedeutet das konkret? Ich möchte, dass du das Maximum aus diesem Kurs für dich mit nimmst und dich optimal vorbereitet fühlst. Auch wenn der Kurs bereits beendet ist, kannst du bei Unsicherheiten auf mich und mein Expertenwissen zurückgreifen. Sollten unter der Geburt spezielle Umstände eingetroffen sein und die Geburt nicht so verlaufen, wie ihr es euch gewünscht hättet, bin ich auch hier für euch/dich da. Wir schauen gemeinsam, was ihr braucht, um die Geburtserfahrung gut integrieren zu können.

HypnoBirthing bietet dir oder auch euch als Paar die Chance sich mit der Schwangerschaft, dem Baby, der Geburt und dem Wochenbett intensiv auseinander zu setzen. Ihr bekommt die Möglichkeit eure negativen Glaubensätze und Ängste bzgl. dieser Themen zu beleuchten, sie zu verändern, aufzulösen und daran zu wachsen. Ihr lernt tiefe Entspannung, die euch nicht nur während der Geburt und der Wehen sondern auch darüber hinaus im alltäglichen Familienleben hilft, bei euch zu bleiben.
Sowohl du als auch dein/e PartnerIn werdet euch mit Eurem Baby verbinden, noch bevor es geboren ist (Bindung aufbauen). Du bekommst ein Verständnis dafür, wie du HypnoBirthing in jeder Geburtsumgebung, ob zu Hause, im Krankenhaus oder Geburtshaus anwenden kannst.
Deine Geburtsbegleitung wird lernen, dich während der Wehen und der Geburt so gut wie möglich zu unterstützen.
Du wirst dich mit deinen Geburtswünschen/präferenzen auseinandersetzen und wir besprechen, wie du diese dem Geburtsteam gegenüber kommunizieren kannst.

Es ist ein Missverständnis und eine Fehlinformation, dass man unter Selbsthypnose nicht bewusst am Geschehen teilnimmt. Du bist zwar tief entspannt, nimmst aber am Geburtsprozess aktiv teil. Du kannst jederzeit in deinen gewohnten Zustand zurückkehren oder dich entscheiden, zu sprechen oder mobil zu werden, wann immer du dies wünscht. HypnoBirthing-Mütter sind oft so entspannt, dass sie sich nicht von anderen Menschen oder dem Geburtsumfeld ablenken lassen. Sie konzentrieren sich auf die Geburt und ihr Baby.