Fragen und Antworten

Doulas sind keine medizinischen Fachkräfte. Sie sind ausschließlich für die emotionale und persönliche Unterstützung da. Beide ergänzen sich – viele Frauen und auch Partner empfinden gerade
diese Kombination als sehr wertvoll.

Schon ab Kinderwunsch, in der Schwangerschaft zur Vorbereitung oder im Wochenbett als Rückhalt – eine Doula begleitet dich in Übergangsphasen, in denen du Verbindung
und Stabilität suchst.

Ja, das ist sogar eine wunderbare Kombination! Eine Doula kann dich individuell begleiten, auf deine inneren Themen eingehen und die Kursinhalte vertiefen.

Ja. Ich begleite dich in Berlin vor Ort – z. B. bei Blessings, Wochenbettbesuchen oder Vorgesprächen. Einige Begleitungen sind auch online möglich.

Das hängt von deinem Wunsch und dem Paket ab. Viele Frauen buchen 2–5 Treffen – je nach Phase (z. B. Schwangerschaft + Wochenbett).

Meine Begleitpakete starten ab 90 €. Es gibt flexible Angebote sowie liebevoll geschnürte Bundles mit HypnoBirthing oder einem Mama Blessing. Mehr Infos hier.

Unbedingt! Schreib mir eine Nachricht oder ruf mich an – ich biete dir ein kostenloses Kennenlerngespräch an, damit wir schauen können, ob die Chemie stimmt.

Ein Blessingway ist ein besonderes Ritual, das die Schwangerschaft feiert und die Frau auf die Geburt vorbereitet.

• Für die Schwangere: Stärkung von Selbstvertrauen, liebevolle Begleitung, gute Wünsche und positive Energie für die Geburt.

• Für das Baby: Willkommen in der Gemeinschaft, spürbare Liebe und stärkere Bindung.

• Für die Teilnehmerinnen: Verbindung, Kreativität, gemeinsames Feiern und bewusstes Unterstützen der werdenden Mutter.

Das hängt von den gewählten Programm-Wünschen ab. Es ist gut ca. 3 Stunden einzuplanen. Kosten: 350 Euro

Ein Blessingway kann ganz individuell gestaltet werden, z. B. mit:

• Frauenkreis, Geschichten teilen, Meditationen

• Gute Wünsche für Mama & Baby (z. B. Traumfänger)

• Verwöhnrituale wie Fußbad mit Rosenblüten

• Blumenkränze binden oder Mandalas legen

• Kreatives wie Geburtskerze, Visionboard, Geburtskette, Affirmationskarten oder Duftöle

Die Zeremonie dauert etwa 3 Stunden.

Mehr infos findest du hier: 

Ab der 13. SSW möglich, ideal ab der 20. SSW, damit du die Techniken gut verinnerlichen kannst.

Ja, der Kurs ist auch ohne Partner sinnvoll. Du kannst die Inhalte im Nachhinein an deine Geburtsbegleitung weitergeben.

Regelmäßige Übung macht den Meister. Plane dafür einen Slot in deinem Alltag ein und entwickle gern eine Routine. Entspannung ist ein Geschenk. Die Übungen sind
wertvolle, bewusste Zeit mit deinem Baby.

HypnoBirthing kann keine schmerzfreie Geburt garantieren. Viele Frauen, die HypnoBirthing unter der Geburt anwenden, beschreiben diese als schmerzarm oder auch schmerzfrei, was niemals bedeutet, dass sie keinerlei Empfindungen hatten. HypnoBirthing bietet dir an, einen anderen Umgang mit dem Thema Geburtsschmerz zu finden. Des Weiteren kann Selbsthypnose auch dazu beitragen, dass sich das Schmerzempfinden positiv verändert.

Ja, HypnoBirthing ist in jeder Umgebung anwendbar, auch bei einem Kaiserschnitt.

Das variiert. Bitte erkundige dich direkt bei deiner Kasse.

Die HypnoBirthing-Methode nach Marie F. Mongan legt den Fokus auf tiefe Entspannung, Selbsthypnose und eine geburtsfreundliche innere Haltung. Ziel ist es, den
natürlichen, hypnotischen Zustand während der Geburt bewusst zu fördern und aufrechtzuerhalten.
Im Vergleich zu klassischen Geburtsvorbereitungskursen, die häufig eher medizinisch oder risikoorientiert aufgebaut sind, verfolgt HypnoBirthing einen chancenorientierten
Ansatz:
Geburt wird als natürlicher Vorgang verstanden – nicht primär als Risiko.
Im Mittelpunkt stehen Vertrauen, Aufklärung und Körperwissen.
Die Methode schafft gezielt die Bedingungen, unter denen Geburt ruhig, selbstbestimmt und kraftvoll ablaufen kann.
Durch die Verbindung von Wissen, mentaler Vorbereitung und bewusster Körperarbeit entsteht ein tiefes Vertrauen in die eigenen Geburtsfähigkeiten – für viele ein Schlüssel
zu einer positiven Geburtserfahrung.

HypnoBirthing bietet dir – und euch als Paar – eine tiefe, ganzheitliche Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft. Die Methode stärkt nicht nur deine innere Ruhe, sondern
auch eure gemeinsame Verbindung zum Baby.

• Auseinandersetzung mit Ängsten & Glaubenssätzen
• Du lernst, innere Blockaden aufzulösen und durch Vertrauen zu ersetzen.
• Tiefenentspannung & Selbsthypnose
• Für mehr Gelassenheit während der Geburt – und im Familienalltag.
• Stärkung der Bindung
• Du und deine Geburtsbegleitung verbindet euch schon vor der Geburt bewusst mit eurem Baby.
• Vorbereitung für jede Geburtsumgebung
• Ob Klinik, Geburtshaus oder Zuhause – du lernst, HypnoBirthing überall anzuwenden.
• Geburtsbegleitung als aktiver Part
• Dein:e Partner:in, Doula oder andere Begleitung lernt, dich gezielt zu unterstützen.
• Klarheit über Geburtswünsche & Kommunikation
• Wir besprechen, wie du deine Wünsche formulierst und selbstbestimmt ins Gespräch mit dem Geburtsteam gehst.